http://dietletsgo.janken-pon.net/ 日々のダイエットについてつづっていきます。 Tue, 31 Jan 2012 01:10:49 GMT ja © Ninja Tools Inc.
しかしどうも食べちゃう日々の夜。行き着く先は脂肪肝。。。

これはだめだと決意を新たにし、とりあえず近所を30分くらい葉知ってくるかなあと。

勢い勇んで出かければ、気持ちは10代なんですけど、もう体ダメで。

息が苦しくて、ほんとまるでダメで。すぐに予定こなせないことがわかって、もう、すぐ帰宅しましたよ。

時計を見ればたった5分しかたっていなかったという・・・

とりあえずウォーキングとかエアロバイクこぎ当たりからはじめますかね。]]> ダイエット http://dietletsgo.janken-pon.net/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%B5%B6%E8%B3%9B%E7%B6%99%E7%B6%9A%E4%B8%AD%E3%81%A0%E3%81%8C%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Tue, 31 Jan 2012 01:10:49 GMT dietletsgo.janken-pon.net://entry/2
よろしくお願いします。]]> 未選択 http://dietletsgo.janken-pon.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%82%E3%81%88%E3%81%9A%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 Tue, 31 Jan 2012 01:02:45 GMT dietletsgo.janken-pon.net://entry/1