http://dietletsgo.janken-pon.net/ 日々のダイエットについてつづっていきます。 ja 2012-01-31T10:10:49+09:00 http://dietletsgo.janken-pon.net/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%B5%B6%E8%B3%9B%E7%B6%99%E7%B6%9A%E4%B8%AD%E3%81%A0%E3%81%8C%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB 最近は太り気味・・・正月太り絶賛継続中ということで、これはよくないな！と一念発起しました。 しかしどうも食べちゃう日々の夜。行き着く先は脂肪肝。。。 これはだめだと決意を新たにし、とりあえず近所を30分くらい葉知ってくるかなあと。 勢い勇んで出かければ、気持ちは10代なんですけど、...
しかしどうも食べちゃう日々の夜。行き着く先は脂肪肝。。。

これはだめだと決意を新たにし、とりあえず近所を30分くらい葉知ってくるかなあと。

勢い勇んで出かければ、気持ちは10代なんですけど、もう体ダメで。

息が苦しくて、ほんとまるでダメで。すぐに予定こなせないことがわかって、もう、すぐ帰宅しましたよ。

時計を見ればたった5分しかたっていなかったという・・・

とりあえずウォーキングとかエアロバイクこぎ当たりからはじめますかね。]]> ダイエット 2012-01-31T10:10:49+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja http://dietletsgo.janken-pon.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%82%E3%81%88%E3%81%9A%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 ここには私が実施しているダイエットを書いていきますよ よろしくお願いします。...
よろしくお願いします。]]> 未選択 2012-01-31T10:02:45+09:00 No Name Ninja NINJA BLOG No Name Ninja